Hierontapalvelut

Klassinen hieronta
Niska/hartia kallonpohja hieronta
Triggerpisteet, kivunhoito palvelut
Previous
Next

Hieronnalla rentoutetaan oloa sekä lisätään lihaksiston nestekiertoa.

Hieronta lisää lihaksien elastisuutta ja parantaa liikkuvuuksia sekä rentouttaa ja poistaa kipua.

Hieronnan jälkeen kipu ja kireys ovat vähentyneet käsitellyltä alueelta tai poissa jopa kokonaan.​​

Klassinen hieronta

Hieronta voidaan keskittää tietyille alueille.
Asiakas ja hieroja päättävät yhdessä alueet joita hieronnassa käydään läpi.

Niska/hartiahieronta

25 min / 25€
(20€ kausikortilla)

Tehokas käsittely niska ja hartiaseudun kireyksien helpottamiseen. Hieronnan sopivan keston vuoksi hieronnasta palautuu nopeasti ja tunnet hieronnan vaikutukset nopeasti.

Vasarahieronta

20 min / 25€

Niska/hartiahieronnat. Hierontatuolissa tehty vasarahieronta on todella hyvä ja tehokas lihaksienrentouttaja. Hierontavasaralla voidaan tehostaa klassista hierontaa huomattavasti. Hoidon tuntee kropassa välittömästi käsittelynaikana ja jälkeen. 

(Vasarahierontaa ei suositella esimerkiksi raskauden ensimmäisellä kolmanneksella oleville tai henkilöille, joilla on todettu verenvuototauti, sydän- tai syöpäsairaus.)

Ristiselkä ja Jalat

75 min / 65€
(55€ kausikortilla)

Sopii mm. autoileville, istumatyötä tekeville ja liikkujille kuten golffareille, tenniksenpelaajile, luistelijoille, lenkkeilijöille, juoksijoille, sekä muita alaselkää ja jalkoja rasittavien lajien harrastajille.
Käsitellään: Ristiselkä, pakarat, jalat sekä jalkapohjat.

Kivunhoito/ Triggerpisteet

50 min / 45€
(35€ kausikortilla)

Kipukohtien käsittely.
Sopii kaikkiin äkillisiin sekä pitkäkestoisiin tietyn/tiettyjen kipualueiden hierontaan. Hoidossa käydään läpi myös triggerpisteitä.

Kokovartalohieronta

90 min/75€
(65€ kausikortilla)

Hierotaan koko vartalo tai jaetaan aikaa enemmän tietyille kehonosille. Sopii hyvin esimerkiksi, muutamaan kertaan hierottujen lihasten hyvän kunnon ylläpitäväksi ja rentouttavaksi hieronnaksi.

30 min/35€
45 min/45€
60 min/55€

Kuumakivihieronnassa hieronta toteutetaan kivillä, sekä klassisella hieronnalla. Kivien lämpötila on 50-62°C.

Hierontapalvelut

Triggerpisteet, kivunhoito palvelut
Niska/hartia kallonpohja hieronta
Klassinen hieronta
Previous
Next

Hieronnalla rentoutetaan oloa sekä lisätään lihaksiston nestekiertoa.

Hieronta lisää lihaksien elastisuutta ja parantaa liikkuvuuksia sekä rentouttaa ja poistaa kipua.

Hieronnan jälkeen kipu ja kireys ovat vähentyneet käsitellyltä alueelta tai poissa jopa kokonaan.​​

Klassinen hieronta

25 min / 25€
50 min / 45€
75 min / 65€
90 min / 75€
105 min / 85€

Hieronta voidaan keskittää tietyille alueille.
Asiakas ja hieroja päättävät yhdessä alueet joita hieronnassa käydään läpi.

Niska/hartiahieronta

25 min / 25€
(20€ kausikortilla)

Tehokas käsittely niska ja hartiaseudun kireyksien helpottamiseen. Hieronnan sopivan keston vuoksi hieronnasta palautuu nopeasti ja tunnet hieronnan vaikutukset nopeasti.

Vasarahieronta

20 min / 25€

Niska/hartiahieronnat. Hierontatuolissa tehty vasarahieronta on todella hyvä ja tehokas lihaksienrentouttaja. Hierontavasaralla voidaan tehostaa klassista hierontaa huomattavasti. Hoidon tuntee kropassa välittömästi käsittelynaikana ja jälkeen. 

(Hoitoa ei tule varata jos on pääkipua tai pahoinvointia)

Ristiselkä ja Jalat

75 min / 65€
(55€ kausikortilla)

Sopii mm. autoileville, istumatyötä tekeville ja liikkujille kuten golffareille, tenniksenpelaajile, luistelijoille, lenkkeilijöille, juoksijoille, sekä muita alaselkää ja jalkoja rasittavien lajien harrastajille.
Käsitellään: Ristiselkä, pakarat, jalat sekä jalkapohjat.

Kivunhoito/ Triggerpisteet

50 min/45€
(35€ kausikortilla)

Kipukohtien käsittely.
Sopii kaikkiin äkillisiin sekä pitkäkestoisiin tietyn/tiettyjen kipualueiden hierontaan. Hoidossa käydään läpi myös triggerpisteitä.

Kokovartalohieronta

90 min/75€
(65€ kausikortilla)

Hierotaan koko vartalo tai jaetaan aikaa enemmän tietyille kehonosille. Sopii hyvin esimerkiksi, muutamaan kertaan hierottujen lihasten hyvän kunnon ylläpitäväksi ja rentouttavaksi hieronnaksi.

30 min/35€
45 min/45€
60 min/55€

Kuumakivihieronnassa hieronta toteutetaan kivillä, sekä klassisella hieronnalla. Kivien lämpötila on 50-62°C.

Yrityksesi ReFresh

ReFresh tuo hyvinvointia ja jaksamista työpaikoille.

Refresh tiimi tarjoaa yrityksille palvelua tulemalla paikan päälle hieromaan. Neukkari, taukohuone, kuntosali tai vaikkapa avotoimisto ovat sopivia työympäristöjä refreshin hierojille.

Yrityksissä vierailemme hierontatuolin ja kehonhuoltovasaran kanssa, joilla voimme tehdä tehokkaita ja rentouttavia niskahartiahierontoja. Muut hoidot toteutamme hierontaklinikan vastaanotolla.

Urheilijan ReFresh

ReFresh tuo hyvinvointia ja jaksamista treenipaikoille.

Seurat pystyvät varaamaan hierojan käyttöönsä refreshin kautta. Teemme myös sponsorisopimuksia urheilijoille.

Seurat sekä yritykset voivat varata aikoja sähköpostilla ja henkilöasiakkaat ajanvarauspalvelun kautta.

Seurat sekä yritykset voivat varata aikoja sähköpostilla ja henkilöasiakkaat ajanvarauspalvelun kautta.

Sinun
Refresh

Refresh on sinua varten, meillä saat yksilöllistä palvelua ja huolehdimme hyvinvoinnistasi.

Tule hierontaan, triggerpistehoitoon tai teippaukseen, pyydä Petri avuksesi räätälöimään tarkka ja sopiva, terveyden ja kehonhuoltosuunnitelma juuri sinulle sopivaksi.

YHTEYSTIEDOT

  • 045 310 3309
  • SÄHKÖPOSTI: KEHONHUOLTO@RE-FRESH.FI

OSOITE

  • RAVIRADANTIE 6, 70100 KUOPIO

Y-TUNNUS

  • 3000731-8
 

Ma-Pe 

Aamuajat klo 10:00 – 17:00        (parilliset viikot)

Ilta-ajat klo 14:00 – 20:00     (parittomat viikot)

Ilmainen autopaikka hierontaklinikan edessä, tolppa nro 102