Kehonhuolto

Oman kehon huolto jo pienin teoin parantaa fyysistä olemusta. Olemme koonneet tänne erilaisia omatoimisia harjoitteita ja venytyksiä joiden avulla voit parantaa omaa fyysistä oloasi.

Venyttely
Venyttely on yksi hyvä vaihtoehto kehonhuoltoon ja hyvään oloon.
Venyttely
Venyttely on yksi hyvä vaihtoehto kehonhuoltoon ja hyvään oloon.
Venyttely
Venyttely on yksi hyvä vaihtoehto kehonhuoltoon ja hyvään oloon.
Venyttely
Venyttely on yksi hyvä vaihtoehto kehonhuoltoon ja hyvään oloon.
Previous
Next
Kehon aktivointi
Vietätkö paljon aikaa samassa asennossa tai teetkö useasti toistuvaa liikettä. Kehon aktivointi on hyvä tapa välttää paikkojen kipeytyminen.

Toimisto ja päätetyö